腰痛・背筋痛・・・ヘルニア？

いよいよアラフォーらしいボロが出始めたような・・・

ぎっくり系腰痛が10月くらいから出始めて・・・

背筋痛もあり・・・

元から腰痛・背筋痛はあるんですけどね・・・

当時、急成長した小学高学年からあるんですけどね・・・

治療かかったら長期治療になりそうだから、￥半端ないでしょうしね・・・

ストレッチ治療を試みてる最中。